Si has llegado hasta aquí, eres de los nuestros. Puede que seas un “bicho raro” al que le seduce la idea de ser capaz de sobrevivir en la naturaleza con poco más que una navaja y una cuerda y busques un manual de técnicas de supervivencia. Puede que simplemente que te apasione la naturaleza y la aventura… quizá no tirarte en parapente, pero sí hacer senderismo. O quizá hayas caído aquí por casualidad y te preguntes qué es la supervivencia en la naturaleza. En cualquier caso, tengo algo que contarte…
El conocimiento de las técnicas básicas de este manual de supervivencia te preparará para desenvolverte con soltura en un medio natural, ya sea supervivencia en la montaña, supervivencia en la selva, supervivencia en el mar…
La ley de la naturaleza es la supervivencia del más apto, y quienes no están preparados corren el riesgo de pagarlo muy caro. Lo que tienes aquí es mucho más que unos consejos de supervivencia. Con nuestra guía de técnicas survival aprenderás a preparar tu equipo y tu mochila, a improvisar un refugio de circunstancias, a hacer fuego, a protegerte de los peligros ambientales y de los riesgos de la vida salvaje, a preparar señales para advertir a los equipo de rescate, tipos de supervivencia según la zona geográfica, etc. De este modo desarrollarás unas habilidades básicas de supervivencia en la naturaleza y reducirás el riesgo de tus actividades al aire libre.
¿Por qué es importante la supervivencia?
Reconozcámoslo, la mayoría de las personas nunca tendrán que enfrentarse a una situación de supervivencia extrema, en un medio natural salvaje, inalcanzable para la cobertura de su teléfono móvil. Entonces, ¿por qué conocer las técnicas y entrenarse en supervivencia?
En primer lugar, nunca sabrás con seguridad si tú serás una de esas excepciones que sí terminan enfrentándose a una situación de supervivencia salvaje.
En segundo lugar, conocer las técnicas y, sobre todo, entrenarte en el arte de la supervivencia, estar solo en la naturaleza, mejorará tu autoconocimiento y fortalecerá tu carácter. ¡Ojo!, no estoy diciendo que debas internarte en solitario en un bosque que no conozcas y lejos de la civilización. Debemos utilizar el sentido común: nadie ha aprendido a correr antes de aprender a gatear.
Definición de supervivencia
El significado de supervivencia, sobrevivencia o sulvival en inglés, en sentido estricto, es la acción y efecto de sobrevivir. Es decir ser capaz de mantenerse con vida frente a la adversidad, a sucesos que la pongan en riesgo.
Supervivencia y naturaleza
La definición anterior es muy amplia, pues incluiría situaciones como enfermedades graves, que no es la clase de supervivencia que a nosotros nos interesa, aunque en ambos casos el factor mental, la fortaleza psicológica es muy importante.
En este manual de supervivencia nos centraremos en la supervivencia en la naturaleza. Es decir, al conjunto de técnicas y conocimientos que nos permiten aprovechar de forma eficaz para sobrevivir los recursos que la naturaleza pone a nuestro alcance, y que pasan desapercibidos a los ojos inexpertos.
Supervivencia deportiva y supervivencia real
La supervivencia como deporte de aventura tiene múltiples facetas, ya que requiere conocimientos de técnicas de variadas disciplinas (orientación, escalada…) y del medio (botánica, meteorología…) que te permitan desenvolvernos en el monte, la costa, el mar, el desierto, la selva, el bosque, etc., reconocer y aprovechar sus recursos y evitar sus peligros.
Estas técnicas de supervivencia también las pueden aprender los niños, que se lo pasarán en grande. Pero, eso sí, los menores deben estar siempre bajo la supervisión de un adulto, puesto que se utiliza fuego y herramientas cortantes.
La práctica de este deporte fortalece el cuerpo y la mente y aumenta la seguridad en ti mismo, tu capacidad de improvisación, de lucha por sobrevivir y te prepara para una situación de supervivencia real. Sin embargo, la mayoría de nosotros jamás tendrás que enfrentarse a tales circunstancias, pensarás. Es cierto que no necesitaremos comer grillos ni dormir en un refugio improvisado, pero los beneficios psicológicos que proporciona nos ayudarán a enfrentarnos a las situaciones más duras en nuestra vida.
Por otro lado, no hace falta hacer treking o embarcarse en una expedición remota, cualquiera que practique montañismo, senderismo puede verse incomunicado en medio de ninguna parte por un brusco cambio de tiempo y verse sometido a una situación se supervivencia extrema. Lo ves continuamente en los telediarios. Los trekkings a zonas salvajes y apartadas están cada vez más de moda, con el riesgo, aunque sea mínimo, de perderse o tener un accidente siempre presente. Millones de personas viven en zonas con peligro de inundaciones o terremotos. Incluso en la era de las telecomunicaciones, cuando todo el globo terrestre está fotografiado y cartografiado, existen zonas salvajes a las que nuestra civilización no ha llegado y en las cuales tu teléfono será un trasto inútil y no podrás dormir en un cómodo colchón.
Pero no te engañes, nadie está totalmente preparado para enfrentarse al violento choque mental y emocional que supone encontrarse abandonado y solo en un lugar remoto. Las técnicas de este manual de supervivencia te ayudarán a vencer al medio, pero el peor enemigo está dentro de ti: pánico, soledad, desesperación…, y para vencerlo hay que conocer cómo funciona.
El músculo más importante de la supervivencia es la voluntad
Debemos tener en cuenta que una situación de sobrevivencia es una prueba de resistencia. Y en este tipo de pruebas el músculo que jamás debe fallar es la voluntad. Voluntad de vencer, voluntad de sobrevivir, este es el factor más importante.
Los conocimientos que adquirirás en este manual de supervivencia serán muy útiles y te aportarán confianza, pero al final todo se reduce a una actitud psicológica fuerte que nos permita enfrentarnos sin desfallecer a la desesperación, la angustia, el tedio, el dolor, el hambre, la fatiga… por mucho que se prolongue nuestra situación. Si no estamos mentalmente preparados para enfrentarnos con lo peor tendremos pocas posibilidades de sobrevivir. Una psicología positiva es la mejor herramienta para sobrevivir.
Los enemigos silenciosos de la supervivencia: soledad y tedio
La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que has realizado las tareas inmediatas y te sientas a esperar. Entonces, la mente comienza a divagar y a jugarte malas pasadas. Notas cómo aumenta la depresión y disminuye la voluntad de sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo la mente ocupada.
Siempre existen tareas que puedes realizar para aumentar las probabilidades de ser rescatado (preparar fogatas, señales…) o simplemente para estar más cómodo (construir un refugio, un lecho cómodo, un hogar seguro para el fuego…).
Analíza los peligros o emergencias que te pueden sobrevenir y prepara planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que te imponga disciplina al cuerpo y la mente y llevar un diario.
Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación, corta unas flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de que tu mente y tu actitud no zozobre.
La mejor arma: estar preparados y conocer las técnicas de este manual supervivencia
Sé que no esperas encontrarte en una situación de este tipo, nadie lo espera. Pero el riesgo, aunque sea mínimo, siempre está presente. Y si viajas por zonas deshabitadas a pie, en todo terreno, en avioneta o por mar, el riesgo aumenta.
La regla principal que todo el mundo debe seguir es informar a alguien de cuál va a ser nuestro itinerario. De esta manera aumentan tu posibilidades de ser rescatado con brevedad.
Llevar un equipo de supervivencia en tu mochila, un manual de supervivencia y conocer las técnicas que te ayudarán a sobrevivir proporciona una gran fuerza psicológica.
Por otro lado, una vez extraviado, siempre hay que prepararse para el supuesto de que pasaras un largo periodo de tiempo en el que tendrás que seguir vivo, incluso aunque hayas informado de tu ruta. Normalmente es mejor permanecer al lado del vehículo accidentado. Si te alejas de la ruta que habías trazado para tu viaje tendrán más dificultades para rescatarte.
No debes olvidar que el momento más duro será cuando el avión o el barco se aproximen a ti y pasen de largo. Supondrá una dura prueba psicológica. La desesperación y el abatimiento en estos casos son naturales, pero debes luchar contra ellos y pensar que ya pasará otro. Si te están buscando, antes o después volverán.
La preparación física también es importante. Lógicamente tendrás más posibilidades de sobrevivir si estás en buena forma que quien no. Pero el riesgo no se encuentra en estar en baja forma, si no en ignorarlo. Debes evaluar tufuerza y resistencia de forma realista, sin dejarte influir por las marcas de tu juventud. Debes tener la sensatez de adecuar tus actividades a lo que eres capaces de hacer. Acometer empresas que luego no podrás terminar sólo sirve para derrochar una energía muy valiosa y que te invada la desesperación.
Reglas de supervivencia para una situación real
Tener un plan de acción aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente ocupada. Los siguientes puntos pueden ayudarte a elaborarlo.
1.- Análisis de la situación: Debes analizar la situación para organizar un plan. Quizá hay heridos, o te amenaza algún peligro. Sobrevivir en la naturaleza sin nada es más complicado, pero si viajamos en algún vehículo que se ha accidentado, podemos encontrar la forma de improvisar material.
Tener agua y alimentos es importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores. A la hora de trazar un plan hay que establecer prioridades. Debes tener en cuenta los peligros del entorno y cómo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada situación concreta, tendrás que alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo, aquí tienes algunos tips:
- Prestar primeros auxilios
- Preparar las señales
- Abastecerse de agua
- Procurarse un refugio
- Abastecerse de comida
- Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del vehículo accidentado)
Es útil preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que dispones y prepararte para abastecernos por tus propios medios antes de que se agoten las reservas.
2.- No tener prisa: Salvo en los casos de urgencia médica, la conservación de tu energía es un factor de supervivencia más importante que el tiempo. Por otro lado, el agotamiento por una actividad física sin un objetivo preciso provocará una situación de desamparo que socavará tu moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que responder a un plan y un objetivo preciso.
3.- Recordar dónde te encuentras: Probablemente tendrás que alejarte del lugar del accidente o de tu base o refugio para explorar los alrededores. En estos casos debes tomarte un tiempo para analizar los rasgos del paisaje y hacer un mapa mental del lugar. Marca el camino para poder volver sobre tus pasos y no perderte, pues el golpe psicológico que provoca esta situación es durísimo.
4.- Dominar el miedo y el pánico: Debes mantener la mente ocupada con estas medidas. Tienes que ser optimistas y confiar en ser rescatado, pero también debes prepararte para afrontar futuros problemas.
5.- Improvisa: En una situación de supervivencia siempre hay algo que hacer. Utiliza tu inventiva y creatividad y aumentará tu confianza
6.- Valora tu vida: Si pierdes la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenerte con vida, el conocimiento de estas técnicas es inútil. No debes correr riesgos innecesarios que puedan provocarnos un accidente.
Las circunstancias personales también afectan a la supervivencia
Cuando emprendas un viaje, especialmente si vas a zonas alejadas o peligrosas, debes tener en cuenta tus necesidades personales. Diabéticos, alérgicos etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje. También deberían llevar unas gafas de repuesto quienes las necesiten. Cada uno debe conocer sus circunstancias y prepararse para afrontarlas.